Тренинг

Два этажа свободных весов, современных тренажёров и зона workout с шинами, канатами, штангами, молотом и TRX. Групповые тренировки по функциональному тренингу и баскетбольному атлетизму.

Место, где вы
становитесь другими

«Спорт не воспитывает характер, а выявляет его» — эта фраза отлично описывает тот процесс, который каждый день происходит внутри тренажерного зала Playground.

Придя к нам в зал, вы навсегда измените свою жизнь, потому что мы точно расскажем вам и покажем, как меняться и становиться лучше изо дня в день. Мы поможем вам выявить свой характер победителя, с которым вы добьётесь своих целей.

Тренажерный зал

Тренинг разделен на 2 зоны:

Первая зона «Тренажерный зал» находится на первом этаже и состоит из силовых тренажеров на все группы мышц. В распоряжении тренажеры марки FOREMAN

Вторая зона , «зал функционального тренинга» находится на втором этаже и состоит из кардио-тренажеров и всем инвентарем для Кроссфита. В распоряжении тренажеры марки YOUSTEEL, FOREMAN , CIRCLE и прочие.

Доступны клубные карты сроком на год , пол года и абонементы на месяц.

Есть возможность приобретения персональных и групповых тренировок , без приобретения абонемента.

Актуальные цены уточняйте у менеджеров по телефону : 399-111

КОГДА «Я НЕ МОГУ» СТАНОВИТСЯ «Я СМОГ»

Персональный тренинг

В нашем комплексе доступны первоклассные персональные тренировки с лучшими специалистами в своих областях. Это отличный способ начать заниматься спортом под руководством профессиональных инструкторов, которые научат вас всем актуальным способам тренировок и лично проследят за вашим прогрессом. Главное отличие таких занятий — индивидуальный подход к каждому клиенту!

Облётов Борис

– Дипломированный специалист по физической культуре и спорту,

– сертифицированный тренер по коррекционным упражнениям;

Участник всероссийских конвенций MIOFF, World Class, Reebok;

– КМС по гимнастике,

– КМС по бодибилдингу,

– Тренерский стаж – с 2002 года

Корнаухов Александр

Дипломированный специалист по физической культуре и спорту,

– Сертифицированный тренер компании Reebok,

– I взрослый разряд по легкой атлетике,

– тренер Международной сертификации по коррекционным упражнениям;

– сертифицированный специалист по кинезиотейпированию;

– участник всероссийских семинаров и конвенций по фитнесу.

Жилина Мария

Специалист по ЛФК, владеющий техникой МФР (миофасциального релиза).

это специальный массаж для освобождения от скованности в определенной зоне тела. Термин образован от слов “мио” (мышечная ткань) и “фасция” (соединительная ткань).

МФР – это воздействие на связочный аппарат и межмышечные перегородки, а также работа с фасцией.

При сеансе такого массажа снимаются такие симптомы: отечность, нарушение оттока жидкости,

Варикоз, головные боли, изменения осанки.

Сеанс длится 1-1,5 часа в зависимости от сложности проблемы.

Наши предложения

«Спорт не воспитывает характер, а выявляет его» — эта фраза отлично описывает тот процесс,
который каждый день происходит внутри тренажерного зала GreenHill.

Тренажерный зал

6 месяцев
  • 1. Посещение клуба 6 месяцев
  • 3. Посещение тренажерного зала
  • 4. Заморозка 15 дней
  • 6. Одна персональная тренировка в тренажерном зале
  • 7. Два гостевых посещения
  • 8. Тренировочный инвентарь
  • 9. Полотенце
  • 10. Финская сухая сауна
  • 11. Шкафчик

Тренажерный зал

12 месяцев
  • 1. Посещение клуба 12 месяцев
  • 2. Посещение тренажерного зала
  • 3. Заморозка 30 дней
  • 4. Одна персональная тренировка в тренажерном зале
  • 5. Четыре гостевых посещения
  • 6. Тренировочный инвентарь
  • 7. Полотенце
  • 8. Финская сухая сауна
  • 9. Полотенце
  • 11. Шкафчик
НАШ ВЫБОР

Абонемент «10+2»

30 дней
  • 1. 12 посещений клуба в течение 30 дней
  • 3. Посещение тренажерного зала
  • 4. Тренировочный инвентарь
  • 5. Полотенце
  • 6. Финская сухая сауна
  • 7. Шкафчик

Узнайте больше об услугах клуба, стоимости абонементов
и рассрочки на клубные карты, оставив заявку.